أين أجد الحنطة السوداء أو البشنة... او البشينة... قيل لي انها موجودة في الخمس و زليتن و مسلاته و الله أعلم.. ياريت من يعرف اين اجدها بنشري منها.. انتاج محلي ليبيا و
طريقة عمل خبز الدخن - موضوع
BUCKWHEAT GROATS UNSTEAMED
الفرق بين الحنطة_السوداء و الحنطة ( القمح القديم)أو الدينكل و فوائدهما العظيمة - YouTube